Sabañones: ¿Cómo Curarlos Y Evitarlos?
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Los sabañones son pequeñas inflamaciones localizadas en el área de las manos, pies u orejas, ocasionadas por la exposición prolongada al frío intenso. Dicha protuberancias tienen una apariencia enrojecida y producen una molesta sensación de comezón en el paciente.
Estas ulceraciones en la piel son recurrentes en personas que padecen de Raynaud. Se trata de un trastorno en el que los vasos sanguíneos experimentan una reducción en su grosor, debido a las bajas temperaturas o el estrés.
La afección generada en la piel suele desaparecer paulatinamente al cabo de tres semanas, pero debes usar algunos medicamentos, guantes y medias especiales. Además, ten presente que los sabañones pueden seguir apareciendo de forma recurrente a lo largo de la vida.
A continuación, encontrarás algunas opciones naturales y farmacéuticas para tratar estas lesiones. A su vez, aprenderás cómo evitar los sabañones en las manos y los pies.
Tratamiento
Existen muchos remedios para los sabañones que puedes utilizar. Por una parte, están los tratamientos caseros a partir de ingredientes naturales. Asimismo, puedes optar por consultar a un especialista, quien te recetará medicamentos especiales para los sabañones.
Tratamientos caseros
- Infusión de caléndula o manzanilla: Realiza una infusión de hojas de caléndula o flor de manzanilla y déjala reposar. Después, aplícala el líquido sobre la piel y deja que se absorba.
Tanto la caléndula como la manzanilla poseen grandes propiedades antiinflamatorias, siendo empleadas en tratamientos dermatológicos. - Miel: La miel es un ingrediente natural empleado para hidratar, suavizar y desinflamar. Además, surte efecto como antiséptico. Sólo debes colocar sobre el sabañón una cantidad generosa de miel y masajear con mucho cuidado. Deberás dejar actuar por aproximadamente 15 minutos y retirar el producto con agua.
Tratamientos médicos
- Crema con corticosteroide: Colocar directamente sobre la piel una crema con corticosteroide ayudará a eliminar la inflamación en pocos días. La frecuencia indicada varía de 1 a 2 veces por día.
- Nifedipina (Procardia): Con este medicamento ayudarás a dilatar los vasos sanguíneos, mejorando la circulación. Así, tratarás el problema de los sabañones desde la raíz.
Prevención
Si deseas prevenir los sabañones debes usar la vestimenta adecuada durante la temporada fría. Para los pies, emplea calcetines robustos y calzado de invierno, es decir, que evite el paso del agua sin sacrificar la transpiración. Recuerda que la humedad también causa sabañones.
Si te preguntas cómo calentar las manos, la respuesta es muy sencilla. Tendrás que usar guantes, preferiblemente térmicos, ya que ayudan a conservar la temperatura corporal por más tiempo.
Otra medida importante es evitar los cambios bruscos de temperatura. Si tienes las manos muy frías y las colocas frente al sistema de calefacción, sentirás alivio temporal. Sin embargo, estas acciones provocan una alteración en el proceso de vasoconstricción y vasodilatación del cuerpo, que a su vez, generará los sabañones.
Recuerda que la larga exposición a temperaturas bajas son el detonante principal para los sabañones. Además, están las causas hormonales o problemas arteriales. Por tanto, si padeces de esta afección cutánea, documéntate acerca de los sabañones y cómo curarlos correctamente, para que evites la aparición de infecciones.